Nicht nur beim Sport, sondern auch im Alltag ist Fitness gefordert. Denn Putzen, Gartenarbeit, aber auch das Einkaufen erfordert unseren gesamten Körper. Wie leistungsfähig wir sind, bestimmen die motorischen Fähigkeiten Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Nur wer alle vier Bausteine trainiert, kann alle Aufgaben, die das Leben mit sich bringt, locker meistern. 

Dies zu tun ist möglich im Jedermann Sport der Abteilung FFG (Freizeit-, Fitness- und Gesundheitssport) montags von 19 bis 22 Uhr in der Körschtalhalle. Das Training besteht aus drei Teileinheiten, die auch einzeln belegt werden können.

Trainingszeiten:

montags, 19–22 Uhr in der Körschtalhalle

Drei Teileinheiten: