Nicht nur beim Sport, sondern auch im Alltag ist Fitness gefordert. Denn Putzen, Gartenarbeit, aber auch das Einkaufen erfordert unseren gesamten Körper. Wie leistungsfähig wir sind, bestimmen die motorischen Fähigkeiten Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Nur wer alle vier Bausteine trainiert, kann alle Aufgaben, die das Leben mit sich bringt, locker meistern. 

Dies zu tun ist möglich im Gymnastikteil der FFG, montags von 20 bis 21 Uhr. Davor besteht die Möglichkeit zu einem 30-minütigen Fußballspiel, ab 19.30 Uhr. Im Anschluss an die Gymnastikstunde gibt es noch eine Stunde Volleyball von 21 – 22 Uhr. Alle drei Teileinheiten sind einzeln möglich.

Trainingszeiten:

montags, 19.30 – 22 Uhr in der Körschtalhalle