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Kurszeitraum: Einstieg ist jederzeit möglich
Trainingszeiten: donnerstags, 17–18:15 Uhr im TSV-Gymnastikraum
Kosten für 10 Termine: für Mitglieder 54,50 €, für Nicht-Mitglieder 90 €.
Die Kurse sind geeignet für Anfänger und Wiedereinsteiger
- Bequeme Sportkleidung, eventuell warme Socken
- Matten und Blöcke werden gestellt, die eigene Matte darf gerne mitgebracht werden
- Optional: eine Decke als Unterstützung für die Knie oder zum Zudecken
- Circa 1 Stunde vor dem Yoga nichts Schweres essen
- Gesundheitliche Einschränkungen bitte vorab mit einem Arzt abklären
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